Высокоинтенсивная тренировка с собственным весом, сочетающая в себе периоды интенсивной нагрузки и полного расслабления. Сочетает в себе принципы боевых искусств, функционального тренинга, двигательной медитации. Направление основано на принципах китайской медицины и восточных практик, рассматривающих тело, как единство трех составляющих: тела, разума и эмоций. Тренировка в мини группе для членов клуба и клиентов без клубной карты.